Tak do čtyřiceti let jsem nekouřil. Žádnou úsporu jsem nepozoroval, cesta kolem světa, egyptské pyramidy...nic. Tak teď s přítelkyní příležitostně deset let kouřím a opět žádná cesta kolem světa ani žádné egyptské pyramidy. Žádná změna....😯

Je zajímavé, jak velmi málo článků se zabývá podobnou závislostí na alkoholu.  A to jen poroto, že 99% lidí je alkoholiků (méně, či více závislých). Všichni víme, že chlast je stejně škodlivý jako kouření, ale kolik z nás si dá předsevzetí, že s chlastem skoncuje? 

Ale budeme dělat, že alkohol vlastně tak moc nevadí, nebudeme zakazovat reklamy na alkohol v odpoledních a večerních programech TV, protože......... proč ne? 

Protože jsme alkoholici a stejnými budou i naše děti, sledující podobné reklamy. 🙂

Ke skoncování s kouřením musí být motivace. Ovšem svobodomyslný člověk je i vzdorovitý a pochopitelně se nemůže spokojit se zákazem kouření v hospodách. A tak člověk vzdoruje tomuto zákazu kouření tím, že reviduje své rozhodnutí skoncovat s kouřením a kouří dál a ještě více, neboť si uvědomuje, že je lepší být svobodný a třeba i nemocný, než zdravý a v sevření totalitních zákazů. Svoboda člověka je nade vše. Zákaz kouření v hospodách totiž otevřel Pandořinu skříňku. Po zákazu kouření se postupně roztočí šílený kolotoč různých zákazů a příkazů. Nacisté začali perzekucí Židů. Naši zdravotničtí inkvizitoři začínají perzekucí kuřáků.

Zbavit se jakéhokoliv zlozvyku, který poškozuje zdraví je vždycky složité a asi nebude jednoduchý recept.

Sám jsem bohužel kouřil skoro dvacet let. Dnes už zase dvacet let nekouřím a osobně mohu říct, že v tom nebyla žádná věda.

Prostě jsem jednoho rána šel do práce a hodil cigarety i se zapalovačem do popelnice. A bylo to. Bez terapií, bez analýz. Takže žádné vědecké rady nemám. když nechcete kouřit, tak toho prostě nechte. Za chvíli si zvyknete co s rukama u kávy a třeba i u pivečka.